8.8 km | 00:52:00 | 05:55/km日期: 2024-07-10 18:26 - 平均心率: 129 - 卡路里: 511 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'03" / 05'59" / 05'53" / 05'58" / 05'52" / 05'56" / 05'55" / 05'55" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'51" | 768 / 8768 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
468.80 km 
NEW BALANCE Fresh Foam X More v4 累積 :
2102.9 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'03" | 00:06'03" |
| 2 | 05'59" | 00:12'02" |
| 3 | 05'53" | 00:17'55" |
| 4 | 05'58" | 00:23'53" |
| 5 | 05'52" | 00:29'45" |
| 6 | 05'56" | 00:35'41" |
| 7 | 05'55" | 00:41'36" |
| 8 | 05'55" | 00:47'31" |
| 8.8 | 05'50" | 00:52'00" |
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