5.0 km | 00:32:53 | 06:33/km日期: 2016-08-15 19:00 - 平均心率: 152 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 32°C - 濕度: 67%
Pace: 06'28" / 06'44" / 06'38" / 06'42" / 06'12" / 07'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+01'12") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
22.10 km 
Adidas ENERGY BOOST 累積 :
278.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'44" | 00:13'12" |
| 3 | 06'38" | 00:19'50" |
| 4 | 06'42" | 00:26'32" |
| 5 | 06'12" | 00:32'44" |
| 5.0 | 07'46" | 00:32'54" |
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