10.0 km | 01:03:10 | 06:18/km日期: 2016-08-11 22:49 - 平均心率: 147 - 卡路里: 532 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 07'07" / 06'36" / 06'21" / 06'24" / 06'08" / 06'10" / 06'11" / 05'53" / 06'19" / 05'54" / 10'36" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 176.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'36" | 00:13'43" |
| 3 | 06'21" | 00:20'04" |
| 4 | 06'24" | 00:26'28" |
| 5 | 06'08" | 00:32'36" |
| 6 | 06'10" | 00:38'46" |
| 7 | 06'11" | 00:44'57" |
| 8 | 05'53" | 00:50'50" |
| 9 | 06'19" | 00:57'09" |
| 10 | 05'54" | 01:03'03" |
| 10.0 | 10'36" | 01:03'10" |
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