5.6 km | 00:37:25 | 06:43/km日期: 2016-08-10 05:35 - 平均心率: 135 - 卡路里: 749 Cal - 總步數: 6110 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 87%
Pace: 06'33" / 07'08" / 07'06" / 06'41" / 06'28" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'34" (+00'02") | 1007 / 1007 | 163 / 92 |
| 2 | | 07'05" (+00'33") | 1006 / 2014 | 162 / 86 |
| 3 | | 07'04" (+00'32") | 1002 / 3016 | 163 / 86 |
| 4 | | 06'42" (+00'10") | 1004 / 4020 | 164 / 90 |
| 5 | | 06'32" | 1006 / 5027 | 162 / 93 |
| 6 | | 05'49" | 557 / 5584 | 160 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 171.34 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 07'08" | 00:13'41" |
| 3 | 07'06" | 00:20'47" |
| 4 | 06'41" | 00:27'28" |
| 5 | 06'28" | 00:33'56" |
| 5.6 | 06'14" | 00:37'25" |
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