8.0 km | 06:18:43 | 47:19/km日期: 2024-07-06 02:15 - 總爬升: 449 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 1753 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 57'53" / 59'09" / 74'19" / 74'41" / 39'39" / 24'09" / 11'36" / 38'53" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 57'53" (+46'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 59'08" (+47'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:14'19" (+02'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 01:14'40" (+03'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 38'01" (+26'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 24'08" (+12'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'36" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 38'52" (+27'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 16'14" (+04'38") | 2 / 8002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 114.23 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 57'53" | 00:57'53" |
| 2 | 59'09" | 01:57'02" |
| 3 | 74'19" | 03:11'21" |
| 4 | 74'41" | 04:26'02" |
| 5 | 39'39" | 05:05'41" |
| 6 | 24'09" | 05:29'50" |
| 7 | 11'36" | 05:41'26" |
| 8 | 38'53" | 06:20'19" |
| 8.0 | 17'10" | 06:20'22" |
展開計圈分析
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