阿軒哥 2024/07/07 訓練日誌

阿軒哥台北市
ID 738222

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阿軒哥

10.6 km | 01:10:01 | 06:34/km

日期: 2024-07-07 18:55 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70.3

Pace: 06'58" / 06'23" / 05'41" / 06'07" / 06'09" / 07'19" / 06'13" / 06'01" / 07'55" / 06'30" / 07'28" /

基本訓練

7月累積里程 : 86.48 km

母子鱷魚 BN521寶藍Y拖累積 : 287.5 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'58"	00:06'58"
2	06'23"	00:13'21"
3	05'41"	00:19'02"
4	06'07"	00:25'09"
5	06'09"	00:31'18"
6	07'19"	00:38'37"
7	06'13"	00:44'50"
8	06'01"	00:50'51"
9	07'55"	00:58'46"
10	06'30"	01:05'16"
10.7	07'09"	01:10'03"

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成績 : 05:56:41

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