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    許小榮 台中
    ID 179606
    161 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    許小榮
    40.8 km | 01:46:54 | 22.9 km/h
    日期: 2016-08-14 15:21 - 總爬升: 221 m - 卡路里: 1027 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 58%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    04'40"  (04'40")
    		12.81 (-21.47)995 / 995
    2
    01'58"  (06'38")
    		30.51 (-3.78)996 / 1992
    3
    02'39"  (09'17")
    		23.23 (-11.06)1024 / 3016
    4
    02'51"  (12'08")
    		20.69 (-13.60)980 / 3997
    5
    01'48"  (13'56")
    		33.96 (-0.32)1014 / 5011
    展開計圈分析
    6
    02'22"  (16'18")
    		25.17 (-9.11)991 / 6003
    7
    02'43"  (19'01")
    		22.50 (-11.79)1018 / 7022
    8
    02'07"  (21'08")
    		28.57 (-5.71)1004 / 8027
    9
    02'01"  (23'09")
    		29.75 (-4.53)996 / 9023
    10
    01'45"  (24'54")
    		34.29998 / 10022
    11
    02'23"  (27'17")
    		25.53 (-8.75)1009 / 11032
    12
    02'37"  (29'54")
    		23.23 (-11.06)1012 / 12045
    13
    02'25"  (32'19")
    		25.17 (-9.11)1007 / 13052
    14
    02'09"  (34'28")
    		28.12 (-6.16)1000 / 14053
    15
    02'12"  (36'40")
    		27.69 (-6.59)1014 / 15067
    16
    03'17"  (39'57")
    		18.46 (-15.82)1005 / 16073
    17
    02'12"  (42'09")
    		27.48 (-6.80)1005 / 17078
    18
    02'52"  (45'01")
    		20.93 (-13.36)996 / 18075
    19
    02'16"  (47'17")
    		26.67 (-7.62)1004 / 19079
    20
    02'18"  (49'35")
    		26.09 (-8.20)995 / 20075
    21
    03'39"  (53'14")
    		16.51 (-17.77)1003 / 21078
    22
    02'41"  (55'55")
    		22.64 (-11.64)1010 / 22089
    23
    01'48"  (57'43")
    		33.33 (-0.95)996 / 23085
    24
    02'20"  (01:00'03")
    		25.90 (-8.39)1003 / 24089
    25
    03'12"  (01:03'15")
    		19.15 (-15.14)1017 / 25106
    26
    01'51"  (01:05'06")
    		32.43 (-1.85)995 / 26102
    27
    01'58"  (01:07'04")
    		31.03 (-3.25)1014 / 27117
    28
    01'59"  (01:09'03")
    		30.77 (-3.52)1008 / 28125
    29
    02'31"  (01:11'34")
    		23.68 (-10.60)992 / 29118
    30
    04'46"  (01:16'20")
    		12.81 (-21.47)1015 / 30133
    31
    03'11"  (01:19'31")
    		18.85 (-15.44)995 / 31129
    32
    03'12"  (01:22'43")
    		18.95 (-15.34)1006 / 32135
    33
    03'17"  (01:26'00")
    		18.56 (-15.73)1013 / 33149
    34
    02'09"  (01:28'09")
    		28.35 (-5.94)1009 / 34158
    35
    03'28"  (01:31'37")
    		17.06 (-17.22)985 / 35144
    36
    03'15"  (01:34'52")
    		18.85 (-15.44)1018 / 36163
    37
    02'52"  (01:37'44")
    		20.93 (-13.36)994 / 37157
    38
    01'57"  (01:39'41")
    		30.77 (-3.52)997 / 38154
    39
    02'19"  (01:42'00")
    		26.28 (-8.01)1007 / 39162
    40
    03'19"  (01:45'19")
    		18.27 (-16.01)1005 / 40168
    41
    01'35"  (01:46'54")
    		22.36 (-11.93)589 / 40757
    8月累積里程 : 349.22 km
    Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 8 years ago
    Jacky Lin, 黃思欣 和其他 23 人說推
    · 留言
    黃亘志 小榮哥 晚上好～您跑操場就會跑的比我快啦！哈哈～運動愉快^_^
    2016-08-14 20:17 ·
    里程 (km)配速 (km/h)坡度(%)
    112.812.8 %
    230.5-1.7 %
    322.9-0.5 %
    420.8-2.5 %
    534.01.4 %
    625.42.4 %
    722.1-2.2 %
    829.01.6 %
    929.51.8 %
    1034.3-1.0 %
    1125.51.8 %
    1222.91.8 %
    1325.22.2 %
    1427.52.4 %
    1527.92.2 %
    1618.17.2 %
    1728.1-1.3 %
    1820.93.5 %
    1926.53.0 %
    2025.75.2 %
    2116.52.5 %
    2222.5-1.6 %
    2333.0-0.9 %
    2425.7-0.9 %
    2518.9-1.6 %
    2632.4-2.4 %
    2731.0-0.9 %
    2830.5-1.0 %
    2923.2-3.0 %
    3012.7-1.8 %
    3119.0-1.3 %
    3218.83.3 %
    3320.9-1.3 %
    3423.71.7 %
    3516.8-2.1 %
    3618.92.0 %
    3725.9-2.7 %
    3824.0-3.0 %
    3926.51.2 %
    4018.8-2.1 %
    40.822.31.7 %

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