9.4 km | 01:09:54 | 07:24/km日期: 2024-07-05 19:23 - 平均心率: 117 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 71.3
Pace: 08'57" / 08'10" / 07'00" / 07'10" / 09'05" / 07'43" / 09'07" / 06'31" / 14'13" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'57" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'31" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'29" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'31" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'50" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'20" (+00'49") | 428 / 9428 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
66.68 km 
Y拖II 累積 :
5014.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'57" | 00:08'57" |
| 2 | 08'10" | 00:17'07" |
| 3 | 07'00" | 00:24'07" |
| 4 | 07'10" | 00:31'17" |
| 5 | 09'05" | 00:40'22" |
| 6 | 07'43" | 00:48'05" |
| 7 | 09'07" | 00:57'12" |
| 8 | 06'31" | 01:03'43" |
| 9 | 14'13" | 01:17'56" |
| 9.4 | 07'20" | 01:21'05" |
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