7.1 km | 00:39:59 | 05:36/km日期: 2016-07-10 15:08 - 平均心率: 163 - 卡路里: 410 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 05'31" / 05'04" / 05'23" / 05'39" / 05'49" / 05'48" / 06'10" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" | 2302 / 2302 |
| 2 | | 05'34" (+00'22") | 2324 / 4626 |
| 3 | | 05'59" (+00'47") | 2328 / 6954 |
| 4 | | 06'10" (+00'58") | 176 / 7131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 49.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'04" | 00:10'35" |
| 3 | 05'23" | 00:15'58" |
| 4 | 05'39" | 00:21'37" |
| 5 | 05'49" | 00:27'26" |
| 6 | 05'48" | 00:33'14" |
| 7 | 06'10" | 00:39'24" |
| 7.1 | 05'27" | 00:40'07" |
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