6.2 km | 00:35:04 | 05:41/km日期: 2024-07-03 23:42 - 平均心率: 135 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 05'56" / 05'46" / 05'39" / 05'38" / 05'36" / 05'37" / 05'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'45" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'03") | 155 / 6155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
235.06 km 
Adidas Boston 10 累積 :
311.3 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'46" | 00:11'42" |
| 3 | 05'39" | 00:17'21" |
| 4 | 05'38" | 00:22'59" |
| 5 | 05'36" | 00:28'35" |
| 6 | 05'37" | 00:34'12" |
| 6.2 | 05'35" | 00:35'04" |
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