張榮琪 2016/08/13 訓練日誌 | Marathon's World

張榮琪台中
ID 248040

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8.2 km | 01:00:14 | 07:18/km

日期: 2016-08-13 17:10 - 地點: 鎮天宮旱溪東路一 - 卡路里: 634 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%

Pace: 06'50" / 06'32" / 06'40" / 06'51" / 07'47" / 07'37" / 07'40" / 07'32" / 11'31" /

基本訓練

8月累積里程 : 81.87 km

愛迪達 Galaxy 2m B33659 累積 : 55.7 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	06'32"	00:13'22"
3	06'40"	00:20'02"
4	06'51"	00:26'53"
5	07'47"	00:34'40"
6	07'37"	00:42'17"
7	07'40"	00:49'57"
8	07'32"	00:57'29"
8.2	11'29"	01:00'15"

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朋友動態

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