5.0 km | 00:27:17 | 05:26/km日期: 2016-08-11 21:41 - 平均心率: 146 - 卡路里: 260 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'11" / 05'20" / 05'14" / 04'54" / 565'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'38") | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'17" (+00'09") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'08" | 1600 / 4800 |
| 4 | | 06'29" (+01'21") | 209 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
312.13 km 
Saucony TYPE A6 累積 :
899.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'20" | 00:11'31" |
| 3 | 05'14" | 00:16'45" |
| 4 | 04'54" | 00:21'39" |
| 5.0 | 05'35" | 00:27'18" |
28944.8 km | 
15796.0 km
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