shenghung 2016/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

shenghung 台中
ID 184547

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3.4 km | 00:24:53 | 07:18/km

日期: 2016-09-19 23:14 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 87%

Pace: 08'16" / 06'27" / 06'58" / 07'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'11"

(08'11")

08'16" (+01'55")

988 / 988

2

06'26"

(14'37")

06'21"

1011 / 1999

3

07'04"

(21'41")

07'00" (+00'39")

1008 / 3007

4

03'12"

(24'53")

08'06" (+01'45")

394 / 3402

9月累積里程 : 11.55 km

new balance M3090RB2 累積 : 1057.1 km

Android - HTC HTC_M8x 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 於菌頡和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'16"	00:08'16"
2	06'27"	00:14'43"
3	06'58"	00:21'41"
3.4	07'57"	00:24'53"

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