6.9 km | 06:43:26 | 58:16/km日期: 2021-09-09 19:59 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 71 Cal - 平均步頻: 114
Pace: 19'57" / 35'41" / 73'59" / 42'01" / 42'23" / 88'37" / 109'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 20'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 35'40" (+15'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 01:13'59" (+53'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 42'00" (+21'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 42'23" (+22'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01:28'37" (+08'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 01:49'01" (+28'56") | 923 / 6923 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 58.38 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'57" | 00:19'57" |
| 2 | 35'41" | 00:55'38" |
| 3 | 73'59" | 02:09'37" |
| 4 | 42'01" | 02:51'38" |
| 5 | 42'23" | 03:34'01" |
| 6 | 88'37" | 05:02'38" |
| 6.9 | 109'00" | 06:43'18" |
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