5.8 km | 00:35:28 | 06:08/km日期: 2016-08-07 06:31 - 平均心率: 28 - 卡路里: 490 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'42" / 05'19" / 05'39" / 06'11" / 06'41" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'29" | 4 / 4 |
| 2 | | 06'06" | 5787 / 5791 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'19" | 00:11'01" |
| 3 | 05'39" | 00:16'40" |
| 4 | 06'11" | 00:22'51" |
| 5 | 06'41" | 00:29'32" |
| 5.8 | 07'39" | 00:35'28" |
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