MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
張貴霖
嘉義
ID 193521
43 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
張貴霖
50.9 km
|
02:15:58
|
22.5 km/h
日期:
2016-08-09 16:07
-
總爬升:
275 m
-
卡路里:
1490 Cal
-
溫度:
31°C
-
濕度:
77%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
03'33"
(03'33")
16.82 (-12.69)
990 / 990
2
02'04"
(05'37")
29.51
1012 / 2003
3
03'19"
(08'56")
18.18 (-11.33)
1001 / 3004
4
02'29"
(11'25")
24.00 (-5.51)
992 / 3997
5
02'15"
(13'40")
26.67 (-2.84)
999 / 4996
展開計圈分析
6
02'21"
(16'01")
26.09 (-3.42)
1015 / 6012
7
02'36"
(18'37")
23.08 (-6.43)
996 / 7008
8
02'35"
(21'12")
23.53 (-5.98)
1008 / 8017
9
02'32"
(23'44")
24.00 (-5.51)
1008 / 9026
10
03'42"
(27'26")
16.36 (-13.14)
1007 / 10033
11
02'21"
(29'47")
25.71 (-3.79)
1000 / 11034
12
02'27"
(32'14")
24.83 (-4.68)
1011 / 12046
13
02'37"
(34'51")
22.78 (-6.72)
993 / 13039
14
02'16"
(37'07")
26.87 (-2.64)
1012 / 14052
15
02'24"
(39'31")
25.17 (-4.33)
1004 / 15056
16
02'51"
(42'22")
21.43 (-8.08)
1015 / 16072
17
02'32"
(44'54")
24.00 (-5.51)
1007 / 17080
18
02'25"
(47'19")
24.66 (-4.85)
987 / 18068
19
02'50"
(50'09")
21.56 (-7.95)
1012 / 19080
20
02'41"
(52'50")
22.36 (-7.15)
996 / 20076
21
02'34"
(55'24")
23.68 (-5.82)
1008 / 21085
22
02'37"
(58'01")
23.23 (-6.28)
1007 / 22092
23
02'23"
(01:00'24")
25.17 (-4.33)
994 / 23087
24
04'45"
(01:05'09")
12.68 (-16.83)
1000 / 24088
25
02'39"
(01:07'48")
22.93 (-6.58)
1012 / 25100
26
03'29"
(01:11'17")
17.14 (-12.37)
994 / 26095
27
02'21"
(01:13'38")
25.90 (-3.61)
1009 / 27105
28
02'28"
(01:16'06")
24.49 (-5.02)
1002 / 28107
29
03'02"
(01:19'08")
19.78 (-9.73)
999 / 29107
30
02'20"
(01:21'28")
25.90 (-3.61)
1006 / 30113
31
02'56"
(01:24'24")
20.69 (-8.82)
1009 / 31123
32
02'28"
(01:26'52")
24.32 (-5.18)
998 / 32122
33
02'21"
(01:29'13")
25.71 (-3.79)
1001 / 33123
34
02'24"
(01:31'37")
25.17 (-4.33)
1003 / 34126
35
02'24"
(01:34'01")
25.00 (-4.51)
995 / 35122
36
02'10"
(01:36'11")
28.12 (-1.38)
1010 / 36132
37
02'15"
(01:38'26")
26.87 (-2.64)
1002 / 37135
38
02'14"
(01:40'40")
27.07 (-2.44)
1002 / 38138
39
02'09"
(01:42'49")
28.35 (-1.16)
1010 / 39148
40
02'20"
(01:45'09")
25.53 (-3.98)
987 / 40136
41
02'18"
(01:47'27")
26.47 (-3.04)
1013 / 41149
42
02'17"
(01:49'44")
26.47 (-3.04)
1002 / 42152
43
02'16"
(01:52'00")
26.67 (-2.84)
1000 / 43152
44
02'09"
(01:54'09")
27.91 (-1.60)
995 / 44148
45
02'08"
(01:56'17")
28.12 (-1.38)
995 / 45144
46
02'15"
(01:58'32")
26.87 (-2.64)
1003 / 46147
47
02'52"
(02:01'24")
21.05 (-8.46)
1003 / 47150
48
02'23"
(02:03'47")
25.35 (-4.16)
1001 / 48152
49
04'09"
(02:07'56")
14.52 (-14.99)
1003 / 49155
50
04'44"
(02:12'40")
12.86 (-16.65)
1013 / 50168
51
03'18"
(02:15'58")
14.12 (-15.39)
775 / 50943
回家總是比較累。
8月累積里程 :
202.58 km
Android - asus ASUS_Z011D 上傳
| 8 years ago
徐坦克
,
匯民
和其他
14
人說推
·
留言
阮嘉隆(河馬跑不快ㄟ老人)
晚上好
2016-08-09 19:58 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
16.7
-2.4 %
2
29.5
-3.5 %
3
18.1
7.0 %
4
23.8
-5.0 %
5
26.5
-2.3 %
6
26.1
3.5 %
7
23.1
-1.8 %
8
23.2
1.2 %
9
24.2
-0.7 %
10
16.2
2.8 %
11
25.5
-1.7 %
12
24.8
-2.3 %
13
22.8
2.3 %
14
27.1
-2.1 %
15
24.8
-2.8 %
16
21.4
3.3 %
17
24.3
-3.3 %
18
24.3
3.0 %
19
21.4
-2.4 %
20
22.0
2.0 %
21
23.7
2.0 %
22
22.9
3.8 %
23
25.7
2.2 %
24
12.5
-6.4 %
25
23.2
3.8 %
26
17.0
-5.3 %
27
25.9
-3.6 %
28
24.5
2.8 %
29
19.8
5.2 %
30
25.7
4.2 %
31
20.8
-3.5 %
32
23.8
2.2 %
33
25.9
-4.0 %
34
24.8
-3.6 %
35
24.7
3.7 %
36
28.1
-1.6 %
37
27.3
4.5 %
38
26.7
-2.3 %
39
27.9
3.2 %
40
25.5
-2.7 %
41
26.5
4.2 %
42
26.5
-3.0 %
43
26.5
2.0 %
44
27.5
2.7 %
45
28.6
-3.4 %
46
26.5
5.5 %
47
20.8
-4.5 %
48
25.9
-3.7 %
49
18.7
6.0 %
50
12.9
10.0 %
50.9
12.1
-2.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
35.5 km
|
04:37:45
|
07:48/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.7 km
|
00:15:26
|
20:39/km
randallkwo
上傳了新日誌
21.4 km
|
03:00:20
|
08:26/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:05:05
|
25:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.1 km
|
00:28:07
|
05:33/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:11:07
|
07:00/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
8.3 km
|
00:55:57
|
06:46/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.5 km
|
00:35:24
|
06:23/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.6 km
|
00:31:47
|
05:43/km
Inna Chang
上傳了新日誌
0.2 km
|
00:04:35
|
19:20/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
|
01:08:26
|
06:35/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:29:19
|
08:23/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:16:50
|
05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:36
|
05:00/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:38
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:30:38
|
06:07/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:39:32
|
09:14/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:03
|
06:12/km
EM
上傳了新日誌
10.1 km
|
01:01:39
|
06:06/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:07
|
05:36/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:51:29
|
07:20/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:33:14
|
05:31/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:47:10
|
04:38/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:06
|
04:50/km
randallkwo
上傳了新日誌
14.5 km
|
01:52:15
|
07:44/km
林淦鈿（淦哥）
給
臺中市第41屆舒跑杯
的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:14:16
|
07:25/km
Piko Chiu
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:47:55
|
15:37/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
50.9 km | 02:15:58 | 22.5 km/h
展開計圈分析
留言 
