2.5 km | 00:35:14 | 14:17/km日期: 2024-06-30 08:46 - 平均心率: 144 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 140
Pace: 12'44" / 15'09" / 16'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 15'09" (+02'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'50" (+03'07") | 464 / 2464 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 29.65 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 15'09" | 00:27'53" |
| 2.5 | 16'14" | 00:35'26" |
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