2.5 km | 00:29:31 | 11:39/km日期: 2024-06-27 19:42 - 平均心率: 125 - 卡路里: 161 Cal - 平均步頻: 138
Pace: 10'16" / 11'52" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'17" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'52" (+01'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'51" (+03'34") | 530 / 2530 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 11.95 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'16" | 00:10'16" |
| 2 | 11'52" | 00:22'08" |
| 2.5 | 13'48" | 00:29'28" |
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