6.5 km | 00:40:08 | 06:07/km日期: 2024-06-25 18:21 - 平均心率: 123 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 28°C - 濕度: 77.1
Pace: 06'16" / 06'07" / 06'18" / 06'05" / 06'06" / 06'01" / 05'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'00" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'59" | 545 / 6545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
402.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 06'18" | 00:18'41" |
| 4 | 06'05" | 00:24'46" |
| 5 | 06'06" | 00:30'52" |
| 6 | 06'01" | 00:36'53" |
| 6.5 | 05'59" | 00:40'09" |
留言 
展開計圈分析
