9.8 km | 01:23:04 | 08:28/km日期: 2024-06-14 07:51 - 平均心率: 129 - 卡路里: 565 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 94.5
Pace: 05'48" / 05'15" / 05'03" / 05'14" / 06'53" / 08'17" / 13'17" / 12'48" / 10'20" / 12'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+01'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'16" (+03'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'17" (+08'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 12'47" (+07'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'19" (+05'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 12'38" (+07'35") | 806 / 9806 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 41.53 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'15" | 00:11'03" |
| 3 | 05'03" | 00:16'06" |
| 4 | 05'14" | 00:21'20" |
| 5 | 06'53" | 00:28'13" |
| 6 | 08'17" | 00:36'30" |
| 7 | 13'17" | 00:49'47" |
| 8 | 12'48" | 01:02'35" |
| 9 | 10'20" | 01:12'55" |
| 9.8 | 12'38" | 01:23'07" |
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