5.1 km | 00:27:49 | 05:28/km日期: 2024-06-26 18:32 - 平均心率: 150 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 30°C - 濕度: 83.6
Pace: 04'53" / 05'02" / 05'01" / 06'41" / 05'49" / 04'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+01'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'39" | 85 / 5085 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 146.63 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 05'02" | 00:09'55" |
| 3 | 05'01" | 00:14'56" |
| 4 | 06'41" | 00:21'37" |
| 5 | 05'49" | 00:27'26" |
| 5.1 | 04'40" | 00:27'50" |
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