5.0 km | 00:27:37 | 05:30/km日期: 2024-06-22 16:47 - 平均心率: 132 - 卡路里: 306 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 33°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'16" / 06'23" / 06'24" / 04'26" / 04'04" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+02'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+02'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+02'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'26" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'49" | 15 / 5015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 353.94 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'23" | 00:12'39" |
| 3 | 06'24" | 00:19'03" |
| 4 | 04'26" | 00:23'29" |
| 5 | 04'04" | 00:27'33" |
| 5.0 | 04'14" | 00:27'37" |
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