5.9 km | 01:10:38 | 12:00/km日期: 2024-10-05 05:33 - 平均心率: 116 - 卡路里: 406 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.8
Pace: 12'35" / 12'29" / 12'46" / 12'06" / 11'59" / 09'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'35" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'29" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'45" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'06" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'49" | 886 / 5886 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 5.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'35" | 00:12'35" |
| 2 | 12'29" | 00:25'04" |
| 3 | 12'46" | 00:37'50" |
| 4 | 12'06" | 00:49'56" |
| 5 | 11'59" | 01:01'55" |
| 5.9 | 09'50" | 01:10'38" |
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