5.0 km | 00:37:28 | 07:28/km日期: 2016-08-07 17:45 - 平均心率: 154 - 卡路里: 741 Cal - 總步數: 5022 - 平均步頻: 133 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 63%
Pace: 06'06" / 06'17" / 05'58" / 10'10" / 08'10" / 66'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'10" (+00'38") | 3989 / 3989 | 142 / 97 |
| 2 | | 06'32" | 308 / 4297 | 169 / 90 |
| 3 | | 08'15" (+01'43") | 593 / 4890 | 105 / 114 |
| 4 | | 15'58" (+09'26") | 122 / 5012 | 46 / 134 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.04 km 
MIZUNO Spacer 累積 :
1125.7 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'17" | 00:12'23" |
| 3 | 05'58" | 00:18'21" |
| 4 | 10'10" | 00:28'31" |
| 5 | 08'10" | 00:36'41" |
| 5.0 | 62'29" | 00:37'29" |
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