陳妮 2016/08/08 訓練日誌 | Marathon's World

陳妮台中
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5.0 km | 00:33:15 | 06:37/km

日期: 2016-08-08 18:07 - 卡路里: 231 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 06'24" / 06'43" / 06'36" / 06'51" / 06'35" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'18"

(06'18")

06'19"

994 / 994

2

06'49"

(13'07")

06'45" (+00'26")

1007 / 2002

3

06'36"

(19'43")

06'35" (+00'16")

1001 / 3003

4

06'51"

(26'34")

06'48" (+00'29")

1005 / 4009

5

06'35"

(33'09")

06'34" (+00'15")

1000 / 5010

6

00'06"

(33'15")

06'53" (+00'34")

14 / 5024

搞不清楚狀況的王八蛋.

8月累積里程 : 111.64 km

NIKE 型號累積 : 282.3 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 8 years ago

V.L.C, 莊克臣和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'43"	00:13'07"
3	06'36"	00:19'43"
4	06'51"	00:26'34"
5	06'35"	00:33'09"
5.0	04'02"	00:33'15"

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