5.0 km | 00:36:00 | 07:10/km日期: 2016-08-07 21:19 - 平均心率: 143 - 卡路里: 459 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'57" / 07'00" / 07'09" / 06'40" / 08'05" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'08" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'59") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
73.93 km 
adidas adizero boost 累積 :
1388.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 07'00" | 00:13'57" |
| 3 | 07'09" | 00:21'06" |
| 4 | 06'40" | 00:27'46" |
| 5 | 08'05" | 00:35'51" |
| 5.0 | 08'34" | 00:36'00" |
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