8.5 km | 00:55:49 | 06:35/km日期: 2024-06-20 08:07 - 平均心率: 143 - 卡路里: 457 Cal - 總步數: 10104 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 79.4
Pace: 06'36" / 06'28" / 06'21" / 06'26" / 06'36" / 06'30" / 06'33" / 06'36" / 07'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'07") | 2000 / 2000 | 178 / 85 |
| 2 | | 06'24" | 2002 / 4003 | 181 / 86 |
| 3 | | 06'33" (+00'09") | 2001 / 6004 | 182 / 83 |
| 4 | | 06'34" (+00'10") | 2000 / 8005 | 181 / 83 |
| 5 | | 07'45" (+01'21") | 470 / 8475 | 180 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 321.43 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'28" | 00:13'04" |
| 3 | 06'21" | 00:19'25" |
| 4 | 06'26" | 00:25'51" |
| 5 | 06'36" | 00:32'27" |
| 6 | 06'30" | 00:38'57" |
| 7 | 06'33" | 00:45'30" |
| 8 | 06'36" | 00:52'06" |
| 8.5 | 07'49" | 00:55'49" |
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