7.1 km | 00:53:19 | 07:30/km日期: 2024-06-20 19:57 - 平均心率: 144 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 82.4
Pace: 08'48" / 07'54" / 07'33" / 07'28" / 07'16" / 06'48" / 06'32" / 09'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'54" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'28" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'15" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'04" (+02'33") | 96 / 7096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 66.52 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'54" | 00:16'42" |
| 3 | 07'33" | 00:24'15" |
| 4 | 07'28" | 00:31'43" |
| 5 | 07'16" | 00:38'59" |
| 6 | 06'48" | 00:45'47" |
| 7 | 06'32" | 00:52'19" |
| 7.1 | 09'06" | 00:53'12" |
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