2.1 km | 00:31:46 | 15:18/km日期: 2024-06-16 12:57 - 平均心率: 100 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.6
Pace: 15'00" / 15'22" / 15'21" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 15'08" | 1000 / 1000 |
2 | | 15'21" (+00'13") | 1000 / 2000 |
3 | | 16'37" (+01'29") | 76 / 2076 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
最大心率為170 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 201.43 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 15'00" | 00:15'00" |
2 | 15'22" | 00:30'22" |
2.1 | 15'18" | 00:31'32" |