6.3 km | 00:34:06 | 05:23/km日期: 2016-08-07 17:23 - 平均心率: 163 - 卡路里: 521 Cal - 總步數: 5494 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 114 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 05'15" / 05'21" / 05'29" / 05'15" / 05'22" / 05'36" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'13" | 1003 / 1003 | 155 / 123 |
| 2 | | 05'19" (+00'06") | 1004 / 2008 | 159 / 117 |
| 3 | | 05'31" (+00'18") | 1002 / 3011 | 159 / 113 |
| 4 | | 05'14" (+00'01") | 1001 / 4012 | 160 / 119 |
| 5 | | 05'23" (+00'10") | 1006 / 5018 | 174 / 106 |
| 6 | | 05'34" (+00'21") | 1003 / 6021 | 161 / 110 |
| 7 | | 05'22" (+00'09") | 316 / 6337 | 147 / 125 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 161.63 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'21" | 00:10'36" |
| 3 | 05'29" | 00:16'05" |
| 4 | 05'15" | 00:21'20" |
| 5 | 05'22" | 00:26'42" |
| 6 | 05'36" | 00:32'18" |
| 6.3 | 05'41" | 00:34'06" |
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