3.0 km | 00:27:49 | 09:09/km日期: 2024-06-19 18:19 - 平均心率: 138 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 75.1
Pace: 10'14" / 07'39" / 08'48" / 31'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+02'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'38" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'47" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 30'58" (+23'20") | 37 / 3037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 15.80 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 2 | 07'39" | 00:17'53" |
| 3 | 08'48" | 00:26'41" |
| 3.0 | 30'53" | 00:27'50" |
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