3.3 km | 00:41:43 | 12:44/km日期: 2024-06-26 20:00 - 平均心率: 120 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 122
Pace: 10'00" / 13'54" / 15'23" / 08'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'54" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'22" (+05'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'55" | 275 / 3275 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
3.28 km 
on\\non 流星雲 累積 :
201.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 13'54" | 00:23'54" |
| 3 | 15'23" | 00:39'17" |
| 3.3 | 08'53" | 00:41'44" |
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