7.5 km | 00:52:34 | 07:00/km日期: 2016-08-04 21:11 - 平均心率: 157 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 58%
Pace: 07'39" / 06'39" / 06'31" / 06'51" / 08'51" / 05'58" / 06'34" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+01'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+00'30") | 502 / 7502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
300.23 km 
DIADORA 型號 累積 :
2321.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 06'39" | 00:14'18" |
| 3 | 06'31" | 00:20'49" |
| 4 | 06'51" | 00:27'40" |
| 5 | 08'51" | 00:36'31" |
| 6 | 05'58" | 00:42'29" |
| 7 | 06'34" | 00:49'03" |
| 7.5 | 07'02" | 00:52'35" |
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