張簡志融 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

張簡志融雲林
ID 245120

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10.0 km | 00:59:11 | 05:54/km

日期: 2016-08-04 20:02 - 卡路里: 631 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 82%

Pace: 07'24" / 06'41" / 06'18" / 05'44" / 05'53" / 05'53" / 05'41" / 05'21" / 05'17" / 04'58" / 01'40" /

距離路跑

8月累積里程 : 30.01 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

yahui, kmj 和其他 14 人說推

·

吉哥加油

2016-08-04 21:07 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'41"	00:14'05"
3	06'18"	00:20'23"
4	05'44"	00:26'07"
5	05'53"	00:32'00"
6	05'53"	00:37'53"
7	05'41"	00:43'34"
8	05'21"	00:48'55"
9	05'17"	00:54'12"
10	04'58"	00:59'10"
10.0	01'43"	00:59'11"

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