3.6 km | 00:25:42 | 07:08/km日期: 2024-06-12 19:38 - 平均心率: 155 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 32°C - 濕度: 67.6
Pace: 02'00" / 10'09" / 08'08" / 09'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+00'35") | 600 / 3600 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 22.30 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 02'00" | 00:02'00" |
| 2 | 10'09" | 00:12'09" |
| 3 | 08'08" | 00:20'17" |
| 3.6 | 09'02" | 00:25'43" |
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