寶馬騎士 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

寶馬騎士基隆
ID 134415

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10.1 km | 01:54:18 | 11:21/km

日期: 2016-08-02 21:11 - 總爬升: 126 m - 卡路里: 801.751 Cal

Pace: 09'40" / 09'46" / 09'56" / 10'20" / 10'34" / 09'49" / 09'46" / 22'42" / 10'14" / 10'44" / 12'38" /

8月累積里程 : 240.03 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 吳鴻志和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	09'46"	00:19'26"
3	09'56"	00:29'22"
4	10'20"	00:39'42"
5	10'34"	00:50'16"
6	09'49"	01:00'05"
7	09'46"	01:09'51"
8	22'42"	01:32'33"
9	10'14"	01:42'47"
10	10'44"	01:53'31"
10.1	12'35"	01:54'18"

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