3.1 km | 00:24:09 | 07:45/km日期: 2024-06-11 21:43 - 平均心率: 150 - 卡路里: 193 Cal - 總步數: 4114 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 81.5
Pace: 07'51" / 07'30" / 07'21" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'08" (+00'39") | 1000 / 1000 | 170 / 72 |
| 2 | | 07'29" | 1000 / 2001 | 170 / 78 |
| 3 | | 07'34" (+00'05") | 1000 / 3001 | 170 / 77 |
| 4 | | 08'05" (+00'36") | 113 / 3114 | 172 / 71 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
13.87 km 
MIZUNO WAVE RIDER TT 累積 :
551.9 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'30" | 00:15'21" |
| 3 | 07'21" | 00:22'42" |
| 3.1 | 12'38" | 00:24'09" |
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