蔡志宏 2016/08/03 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
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3.1 km | 00:15:44 | 05:04/km

日期: 2016-08-03 19:48 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 悶熱無風 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 05'00" / 04'47" / 05'25" / 05'26" /

8月累積里程 : 117.79 km

Mizuno Rider 17 累積 : 328.2 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 8 years ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'00"	00:05'00"
2	04'47"	00:09'47"
3	05'25"	00:15'12"
3.1	05'26"	00:15'44"

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