6.8 km | 00:53:07 | 07:47/km日期: 2024-06-15 16:25 - 平均心率: 154 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 32°C - 濕度: 77
Pace: 06'33" / 06'32" / 06'15" / 06'51" / 09'18" / 09'40" / 09'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'50" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'17" (+03'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'40" (+03'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'42" (+03'28") | 819 / 6819 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 26.28 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'32" | 00:13'05" |
| 3 | 06'15" | 00:19'20" |
| 4 | 06'51" | 00:26'11" |
| 5 | 09'18" | 00:35'29" |
| 6 | 09'40" | 00:45'09" |
| 6.8 | 09'43" | 00:53'07" |
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