6.2 km | 00:49:19 | 07:59/km日期: 2024-06-13 20:05 - 平均心率: 159 - 卡路里: 550 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83.7
Pace: 08'18" / 07'34" / 06'53" / 09'00" / 08'25" / 08'01" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" (+01'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'00" (+02'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+01'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+01'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" | 169 / 6169 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
23.13 km 
Adidas Adizero SL 累積 :
486.1 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 07'34" | 00:15'52" |
| 3 | 06'53" | 00:22'45" |
| 4 | 09'00" | 00:31'45" |
| 5 | 08'25" | 00:40'10" |
| 6 | 08'01" | 00:48'11" |
| 6.2 | 06'52" | 00:49'21" |
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