6.3 km | 00:41:56 | 06:38/km日期: 2016-08-03 18:36 - 總爬升: 169 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 380 Cal - 總步數: 7047 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 32°C - 濕度: 58%
Pace: 06'31" / 06'40" / 06'39" / 06'34" / 06'44" / 06'11" / 08'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
151.04 km 
mizuno sayonara3 累積 :
730.8 kmMW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'40" | 00:13'11" |
| 3 | 06'39" | 00:19'50" |
| 4 | 06'34" | 00:26'24" |
| 5 | 06'44" | 00:33'08" |
| 6 | 06'11" | 00:39'19" |
| 6.3 | 08'23" | 00:41'56" |
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