蔡志宏 2016/08/02 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志宏台南
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6.5 km | 00:38:42 | 05:55/km

日期: 2016-08-02 20:18 - 地點: 成大自強校區 - 天氣: 悶熱無風 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 73%

Pace: 05'14" / 07'00" / 07'19" / 06'32" / 05'52" / 04'25" / 04'25" /

8月累積里程 : 117.79 km

Mizuno Rider 17 累積 : 328.2 km

Android - Foxconn International Holdings Limited M510 上傳 | 8 years ago

黃國棟, ricky tseng 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'14"	00:05'14"
2	07'00"	00:12'14"
3	07'19"	00:19'33"
4	06'32"	00:26'05"
5	05'52"	00:31'57"
6	04'25"	00:36'22"
6.5	04'25"	00:38'42"

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