4.3 km | 00:37:11 | 08:36/km日期: 2024-06-10 16:34 - 平均心率: 131 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 35°C - 濕度: 57.6
Pace: 06'07" / 08'41" / 09'46" / 07'07" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'03" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'41" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'45" (+02'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'55" | 319 / 4319 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 96.92 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 08'41" | 00:14'48" |
| 3 | 09'46" | 00:24'34" |
| 4 | 07'07" | 00:31'41" |
| 4.3 | 04'54" | 00:33'15" |
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