9.1 km | 01:01:04 | 06:43/km日期: 2024-06-16 05:49 - 平均心率: 142 - 卡路里: 678 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.9
Pace: 04'54" / 06'32" / 09'50" / 06'07" / 07'18" / 06'20" / 05'52" / 07'01" / 06'02" / 13'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'50" (+04'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'18" (+02'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+01'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+02'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+01'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'14" (+08'20") | 86 / 9086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 38.31 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'54" | 00:04'54" |
| 2 | 06'32" | 00:11'26" |
| 3 | 09'50" | 00:21'16" |
| 4 | 06'07" | 00:27'23" |
| 5 | 07'18" | 00:34'41" |
| 6 | 06'20" | 00:41'01" |
| 7 | 05'52" | 00:46'53" |
| 8 | 07'01" | 00:53'54" |
| 9 | 06'02" | 00:59'56" |
| 9.1 | 13'14" | 01:01'05" |
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