2.0 km | 00:22:28 | 11:09/km日期: 2024-06-09 18:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 172 Cal - 平均步頻: 124 - 溫度: 29°C - 濕度: 81.6
Pace: 11'20" / 10'58" / 10'15" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 11'22" (+00'24") | 1000 / 1000 |
2 | | 10'58" | 1000 / 2000 |
3 | | 09'34" | 13 / 2013 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
最大心率為162 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 92.46 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 11'20" | 00:11'20" |
2 | 10'58" | 00:22'18" |
2.0 | 10'10" | 00:22'26" |