5.7 km | 00:52:52 | 09:15/km日期: 2024-05-16 20:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 400 Cal - 總步數: 6560 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 87 cm
Pace: 05'26" / 04'38" / 08'52" / 12'21" / 12'10" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'25" (+00'48") | 1002 / 1002 | 163 / 112 |
| 2 | | 04'37" | 1004 / 2006 | 169 / 127 |
| 3 | | 08'54" (+04'17") | 1000 / 3006 | 128 / 87 |
| 4 | | 12'23" (+07'46") | 1000 / 4007 | 112 / 71 |
| 5 | | 12'09" (+07'32") | 1000 / 5008 | 109 / 74 |
| 6 | | 13'16" (+08'39") | 700 / 5709 | 107 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 14.00 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 04'38" | 00:10'04" |
| 3 | 08'52" | 00:18'56" |
| 4 | 12'21" | 00:31'17" |
| 5 | 12'10" | 00:43'27" |
| 5.7 | 13'16" | 00:52'52" |
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