5.3 km | 00:41:46 | 07:50/km日期: 2024-04-17 17:41 - 平均心率: 129 - 卡路里: 293 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.2
Pace: 08'07" / 08'09" / 07'47" / 07'47" / 07'39" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'47" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'03" | 323 / 5323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.26 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'09" | 00:16'16" |
| 3 | 07'47" | 00:24'03" |
| 4 | 07'47" | 00:31'50" |
| 5 | 07'39" | 00:39'29" |
| 5.3 | 08'07" | 00:42'07" |
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