陳錦誠 2016/08/10 訓練日誌 | Marathon's World

陳錦誠台中
ID 216018

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10.2 km | 01:16:02 | 07:29/km

日期: 2016-08-10 20:15 - 卡路里: 896.918 Cal

Pace: 06'57" / 07'51" / 08'09" / 08'09" / 08'10" / 07'20" / 06'25" / 06'15" / 07'08" / 07'57" / 10'51" /

台中

陳錦誠

·

興奮的迎接！

8月累積里程 : 38.76 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

於菌頡, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2016-08-10 21:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'57"	00:06'57"
2	07'51"	00:14'48"
3	08'09"	00:22'57"
4	08'09"	00:31'06"
5	08'10"	00:39'16"
6	07'20"	00:46'36"
7	06'25"	00:53'01"
8	06'15"	00:59'16"
9	07'08"	01:06'24"
10	07'57"	01:14'21"
10.2	10'51"	01:16'02"

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