8.3 km | 00:46:41 | 05:39/km日期: 2024-06-07 18:39 - 平均心率: 133 - 卡路里: 467 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.1
Pace: 05'45" / 06'11" / 05'30" / 07'21" / 05'45" / 05'39" / 05'38" / 05'49" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'43" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'12") | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 234.14 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 06'11" | 00:11'56" |
| 3 | 05'30" | 00:17'26" |
| 4 | 07'21" | 00:24'47" |
| 5 | 05'45" | 00:30'32" |
| 6 | 05'39" | 00:36'11" |
| 7 | 05'38" | 00:41'49" |
| 8 | 05'49" | 00:47'38" |
| 8.3 | 07'07" | 00:49'26" |
留言 
展開計圈分析
