8.0 km | 00:44:48 | 05:35/km日期: 2016-08-02 06:01 - 平均心率: 29 - 卡路里: 643 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%
Pace: 05'41" / 05'28" / 05'36" / 05'25" / 05'23" / 05'37" / 05'48" / 05'19" / 22'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 73.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'28" | 00:11'09" |
| 3 | 05'36" | 00:16'45" |
| 4 | 05'25" | 00:22'10" |
| 5 | 05'23" | 00:27'33" |
| 6 | 05'37" | 00:33'10" |
| 7 | 05'48" | 00:38'58" |
| 8 | 05'19" | 00:44'17" |
| 8.0 | 22'27" | 00:44'48" |
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